varmt velkommen

The shala er et felleskap som deler interesse for yoga + community + inspirasjon + kunst.

Et hjem for å samles, for praksis, føle oss elsket og lære om hvordan vi kan bli bedre.

om oss

Vi vil tilby et variert utvalg aktiviteter som inkluderer yoga, pust og meditasjon, sirkelsamlinger, velværearrangementer, seminarer, konserter, dans, kunst- og håndverksmarkeder og familieaktiviteter.

Vi ønsker å skape et rom hvor alle føler seg velkommen og kan vokse og utforske sitt eget potensiale gjennom ulike typer praksis.

Vår form vil bli litt annerledes enn andre yogastudioer. Fordi vi ønsker å fostre en kooperativ følelse vil hver klasse eller aktivitet være fullstendig eid av den enkelte læreren/arrangøren/gjesteforeleseren. Dette betyr at registrering og betaling gjøres direkte til læreren. 

timeplan april 2021

MANDAG : MediYoga med Manuela // kl 18 – 19.15

TIRSDAG : Mysore Yoga med Selena // kl 7 – 9

Mamma/Pappa + Baby Yoga med Selena // kl 13 – 14

Flyt Yoga! med Kari // kl 18.00 – 19.30

ONSDAG : Ashtanga Yoga med Selena // kl 18 – 19.30

TORSDAG : Mysore Yoga med Selena // kl 7 – 9

MediYoga med Manuela // kl 10 – 11.15

Community Yoga (15.04 + 29.04) // kl 18 – 19

LØRDAG 10.04 : Ashtanga Led + Talk : The Art of Ahimsa med Selena // kl 9 – 11.30

SØNDAG 11.04 Meditasjonsreise med Martina // kl 16 – 17

18.04 Souldans! med Tanya // kl 10 – 12

25.04 Rockeringdans + Lyttemeditasjon med Elisabeth // kl 17.30 – 19.00